今日のご飯
2017年 12月 16日ちょっと前に描いた記事です・・・・
今日のご飯・・・
なるべく野菜を多く
朝は
夜は
先日人間ドックに行ったら
体重が・・・・1キロ増えていた
やっぱり旅行がひびいているみたいです
きゃ~~~~!!!!
身長は
変わりない164.7センチメートル
体重は・・・5・・・・
ままはときどきたいじゅううそつきますよ~~~
らーたんうるさいですけど~~
by shiawase68-62love
| 2017-12-16 17:03
| ご飯
|
Comments(8)
Commented
by
tasukeai-maki at 2017-12-16 17:18
とってもおしゃれなお食事ですね♪
ホテルのご飯みたいです(*^^*)
健康な方なら、1キロくらいすぐに戻りますよ!
そんなに気にされない方が良いですよ♪
ホテルのご飯みたいです(*^^*)
健康な方なら、1キロくらいすぐに戻りますよ!
そんなに気にされない方が良いですよ♪
0
Commented
at 2017-12-16 18:00
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented
by
oppomiita at 2017-12-17 15:03
Commented
by
shiawase68-62love at 2017-12-20 11:31
Commented
by
shiawase68-62love at 2017-12-20 11:31
Commented
by
shiawase68-62love at 2017-12-20 11:33
> oppomiitaさん
野菜は毎日食べるようにしています
体重~~~~~1キロはすぐに落とせても2キロになると怖いですよね
先日また旅行に行ってきたので…増えてました~~~!!!
またまた1キロ!!
野菜は毎日食べるようにしています
体重~~~~~1キロはすぐに落とせても2キロになると怖いですよね
先日また旅行に行ってきたので…増えてました~~~!!!
またまた1キロ!!
Commented
at 2017-12-21 23:49
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented
by
shiawase68-62love at 2017-12-23 10:46